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Les bienfaits d’une activité physique régulière ne sont plus à démontrer : renforcement des systèmes cardiovasculaire et immunitaire, meilleure circulation sanguine, meilleure forme générale, réduction du stress et de l’anxiété, etc.
Mais que savez-vous vraiment sur l’activité physique ? Afin de tester vos connaissances et d’en apprendre un peu plus, le Groupe VYV vous propose un quiz !